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Les astuces pour s’orienter en randonnée 🧭
Comment bien s’équiper pour une randonnée
La randonnée est une activité accessible à tous, qui permet de se connecter à la nature, de se détendre et de prendre un peu de hauteur. Cependant, pour en profiter pleinement et en toute sécurité, il est essentiel de bien s'équiper. Voici un guide pour vous aider à choisir l’équipement adapté à vos besoins, afin de vivre une expérience de randonnée agréable et sans encombre.
Les bienfaits du sport outdoor 🏃
Que ce soit la randonnée, le trail, le vélo, l’escalade ou encore le yoga en pleine nature, les activités sportives en extérieur offrent des bénéfices uniques pour le corps et l’esprit. Découvrons pourquoi le sport outdoor est bien plus qu’une simple tendance.
Comment ne plus avoir froid durant vos activités d’hiver ? 🥶❄️
L’hiver arrive et les randonnées ou autres activités outdoor peuvent parfois devenir compliqué en raison des températures, des intempéries ou des rafales de vent qui peuvent être terrible combiné au froid. Mais l’hiver c’est aussi des magnifiques paysages enneigés, des ambiances uniques et des randonnées avec peu de monde.